こんにちは。
そろそろみんなでバーベキューでもしたいなぁ。
と切に願うばかりの代表の小林です。
テレビを付けると、コロナ感染のニュースが多く、不安を抱えている方も多いのはないでしょうか？
今日飛び込んできたニュースは、『岡江久美子さん』の訃報でした。６３歳という若さで旅たたれました。
・乳がん手術による免疫低下
・放射線治療による免疫低下
・たばこによる免疫低下
が原因だったのでは？
とニュースでは謳っています。
免疫を落としてしまうと、感染症には弱いとのことでした。
免疫を落とす→感染症になりやすい。
という簡単な図式です。
では、免疫を低下させない方法はなにか？
自分なりに調べてみました。
・天然に塩を食べましょう
・インスタントラーメンはやめましょう
・冷凍食品はやめましょう
・たばこをやめましょう
・砂糖をとるのはやめましょう
・ヨーグルトを食べましょう
・お風呂に入って代謝をあげましょう
・青魚を食べましょう
・運動をしましょう
などなどたくさんのことが書かれていました。
要するに、体に悪いものは摂取するのをやめ、体に良いことをしましょう。ということです。
「当たり前のことだけど、本当にできていないなー」と思うことばかりです。
ここで気づいたのが、人間が楽（ラク）をするためにできたものは、ロクなもんじゃない。ということでした。
・お湯を入れて３分待てば、できてしまうインスタントラーメン。
便利で美味しいラーメンではありますが、添加物や防腐剤が入っており、体にいいとは言えません。
・電子レンジでチン。
諸説いろいろ言われているようですが、体に悪いことからヨーロッパでは普及していないようです。
・人をにこやかにさせる『砂糖』
これも良くないとされています。たまに取るくらいがいいのではないでしょうか？
そして、車も人間が楽をするために作られたものです。
人間の移動を楽にさせる代わりに、排気ガスという毒物を垂れ流し、地球環境を脅かせる存在になりました・・・。
こういうことを考えていると、今回のコロナ騒動は、「私たちがこれまでやってしまったことへの地球からの復讐」なのではないか？とも思えてくるのです。
「お前ら、いい加減気づけよ。
お前らの地球は、もうギリギリのところまで来ているぞ。」
何だかこんな声を聞こえてくるんです。
でも、こうなってくると何だか暗くなるので、後ろ向きには考えません。
ぼくは、いわゆる、「自分を変えるチャンス」だと思いました。
・今までやってしまったことには反省をし、改善をする。
・便利さだけにだけに囚われず、これは自分にとって必要なのか？ということを意識する。
たくさんのことがありますが、「自分を変えるチャンス！」
そう思い、行動することで免疫すらも上がると思うのです。
・気分を落とさない。
・前向きに生きる。
・ストレスを溜め込まない。
こういったことも免疫を下げない要素の一つと言われています。
そうそう、そして、免疫を落とさない一番の方法は、『笑うこと』だそうです。
笑っている時って、幸せな気持ちでいることができますよね？
みんなで笑っていよう。GOKIGENでいられる世の中にしていこう。
そしてコロナ感染は免疫を上げてしのいで行こう！
明けない夜はない。
今日の小林の頭の中でした。